Всероссийский День физкультурника ежегодно отмечается во вторую субботу августа. Это праздник не только профессиональных спортсменов, но и простых любителей велопрогулок или утренних пробежек.

 В летние дни так много времени для занятий спортом на свежем воздухе: это и утренняя пробежка, и ходьба на разные расстояния. Казалось бы, занимайся спортом от души. Но многие утверждают, что спорт - это прополка грядок и разные другие домашние дела в сельском дворе. Уже давно медиками доказано, что во время выполнения домашней работы задействована только определенная группа мышц, остальные мышцы просто "бездействуют". Для этого-то и придумана и пробежка, и утренняя гимнастика. Более подробно узнать о различном задействовании мышц можно из книг, представленных на выставке "Спорт как стиль жизни" в нашей библиотеке. Выставка предназначена для взрослого читателя.